Agua, Agua, en Todos Lugares...

Nuestras provisiones de agua son unos de los orígenes mayores de toxinas que puedan dañar su cuerpo. Además, una de las causas mayores de problemas de salud viene de deshidración. Es tan importante que no solamente tomamos suficiente agua, pero también que tomamos agua que es pura.

No tomar suficiente agua diaria hay sido encontrado en condiciones de estreñimiento y asma, ulcera del estomago y enfermedades crónicas e inflamatorias. Muchas veces medicamentos fuertes son usados para controlar síntomas cuando tomando agua sanaria el cuerpo y curar al problema. Si usted aumenta la cantidad de agua que toma, usted puede mejorar grandemente su salud. Una persona de 150 libras debe tomar un mínimo de 64 onzas de agua cada día. Puede ajustar la cantidad de agua por su peso. Mas o menos tomar 8 onzas mas por cada 25 libras que pesa mas que 150 libras.

Algunas Sugerencias para Tomar Agua Pura

1.   Nunca tome agua que sabe a cloro. Pida agua de botella cuando esta comiendo en un restaurante.

2.   Si usted compra agua en botellas de una compañía pida las pruebas de la compañía. Comuniquese con el distrito de agua en su área para aprender acerca de la agua en su hogar.

3.   Limpiar la tuveria en su hogar diario, dejando que el agua corra por tres a cinco minutos en la mañana o despues de un periodo en el que no se ha usando el agua, antes de preparar sus alimentos, la primera agua viene mas concentrada en contimanantes y es mas peligrosa.

4.   Evita usar agua de la llave para tomar o para cocinar. Impurezas de las pipas o de el calentadores son llevadas en la agua.

5.   Usar agua en botellas debe ser solamente una solución temporal. Es muy caro usar agua de botella para uso regular. Sistemas para purificar la agua de la casa son buenos inversiones. Destiladoras o sistemas de osmosis reverso son buenos,

6.   Si no tiene dinero para una de estas cosas, ponga agua en una jara y deje que el cloro se evapora por la noche antes de tomar. El cloro es el químico más dañoso en nuestra agua.