Sanando Heridas de Tejido Suave

Hay 3 llaves esenciales para sanar cualquier tipo de lesion. Estas son circulaciòn, nutriciòn, y eliminaciòn. Cuando el cuerpo esta lesionado, por medio de un accidente (traumatismo agudo), o por medio de estrés repitido (traumatismo acumulativo), el cuerpo reacciona con inflamaciòn, hinchazòn, espasmo de musculos y dolor. Como resultado, el area de la lesion llega a ser congestionada resultando en mala circulacion. Flujo bueno de sangre (o circulaciòn) es essencial para sanar. Como sabemos, la sangre lleva los nutrientes sanadores a los cedulos de nuestro cuerpo y lleva los desperdicios de la lesion o metabolismo para ser eliminados del cuerpo. La sangre tiene que ser rico en nutrientes y la circulaciòn tiene que ser buena para eliminar los desperdicios para una sanidad apropiada y en un corto tiempo.

Algunas sugerencias de cómo puede ayudar a su cuerpo sanar mas rapidamente.

Hielo O Cryotherapy

Lesions en el cuerpo muchas veces resultan en inflamaciones, dolor, y espasmos de musculos. El curso de accion debe ser calmar la inflamacion poniendo hielo sobre la lesion. Siempre comienze su tratamiento de una lesion agudo con hielo. Paquetes suaves de hielo gelatinado se pueden comprar o usted puede hacerlos con cubos de hielo en una bolsa de plastica con cerradura de presion. Granos de palomitas de maiz sin reventar y congeladas en una bolsa plastica de cerradura de presion o una bolsa de maiz o chicharros congelados son buenas pues mantienen el hielo por un buen tiempo.

Caliente & Frio Hidroterapia

Alternando caliente y frio es una de los modalities sanadoras mas poderosas. Mas poderosas que medicamentos, hierbas o aun masage. El frio forzarà la sangre lejos de la lesion, y el calor traerà la sangre rica en nurientes al area de la lesion. Por medio de alternando caliente y frio, puede literalmente forzar la sangre que llege y se aleje del area de la lesion, de ese modo traerà mas nutrientes y llevarà mas disperdicios y inflamaciòn, acelerando grandamente el tiempo en que sana la lesion.

Usando agua directamente en la piel es una manera muy efectiva para acelerar sanidad. Cuando este bañandose corre agua lo mas caliente que puede aguantar sobre el area danada por 30 a 60 segundos. Despues corra agua lo mas fria que pueda aguantar (Este acceptable si grita). Hacer la intensidad menos para los niños, los ancianos, el los que son debiles de constitucion. Si no esta seguro del estado de su salud, por favor usar sentido comùn. Alternar entre caliente y frio por 15 minutos. Hacer este 7 a 10 vezes al dia. Esta experiencia puede ser intensa y no todos estan dispuestos a hacerlo.

El metodo un poquito menos efectivo es el alternar paquetes calientes y de hielo. Cinco a ocho minutos de calor, siguido por cinco a ocho minutos de hielo. Alternar por 30 minutos. Hacer esto 7 a 10 veces al dia. ¿No puede hacer este 7 vezes al dia? Haga lo mejor que pueda. Un poquito es mejor que nada.

Deep Heat Ointment (Ungüento de Calor Profundo) de Western Botanicals(tm) es un ungüento sanador maravilloso que puede ser frotado directamente en la area doloroso (a menos que es una lesion abierta). Es un ungüento sanador poderoso y penetrante que alivia el dolor, inflamaciòn, espasmos y rigidez en los coyuntura, tendones, ligamentos y musculos. Tambien aumentarà la reparacion de los celulas y reducira el tiempo que toma para sanar. Use esto para artritis, bursitis, tendonitis, tunel carpiano, torsiònes, y cualquier dolor de los huesos o los musculos. Para intensificar el tratamiento frotar el ungüento en el cuerpo despues de cada baño caliente o la terapia de caliente y frio.

Complete Tissue Repair (CTR) Ointment (Ungüento para Reparar Completamente elTejido) es usado efectivamente para curar lesiones, especialmente esas areas que no pueden tolerar Deep Heat (Ungüento Calor Profundo). Complete Tissue Repair (CTR) Ointment (Ungüento Completo para Reparar Tejido) es tambien excelente cuando se usa en heridas abiertas, cortadads y cualquier lesion.

Como con cualquier lesion no olvide los beneficios de Masage/Bodywork/Reflexologia, Dieta, Estirarse y Ejercicio, Chiropractico, Limpias Herbales y Influencias de una mente preparada para curarse o sanarse.